Prévenir un proche avant un rendez-vous : le réflexe tranquille
Un simple message à une personne de confiance suffit. Il ne coûte rien et peut tout changer en cas de problème.
Que dire
Écris à un ami ou à un membre de ta famille : le nom de la personne que tu rencontres, le lieu précis, l'heure prévue et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Ajoute que tu donneras des nouvelles à la fin.
Tu n'as pas à détailler la vie de l'autre, seulement les informations utiles.
Garder le contact
Mets ton téléphone en silencieux mais vérifie-le à un moment calme. Envoie un court message à mi-soirée si le rendez-vous se prolonge : « Tout va bien, je rentre vers 23 h. ». Ton proche saura ainsi que tu es en sécurité.
Convenez d'un code simple si tu veux pouvoir demander de l'aide discrètement.
Partager sa position
Certains téléphones permettent de partager sa position avec une personne de confiance pour une durée limitée. C'est un réflexe utile quand on se rend dans un lieu qu'on connaît mal. Pense à l'arrêter à la fin de la soirée.
Donner des nouvelles
Prévenir à la fin du rendez-vous est aussi important qu'avant. Cela évite à ton proche de s'inquiéter inutilement, et c'est l'occasion de raconter comment s'est passé le moment.
Un modèle de message
Tu peux écrire : « Je vois quelqu'un ce soir à 19 h au restaurant, je te donne le nom du lieu. Je rentre vers 22 h et je t'écris dès que j'arrive. ». Ce message est court, informatif et rassurant, et il ne présume de rien sur la qualité du rendez-vous. Choisis quelqu'un de joignable ce soir-là, qui répond vite et qui ne t'imposera pas son avis.
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